Top.Mail.Ru
денис сорокин
Тренер и автор программ
Переходи к выбору программы и начни создавать крутое тело уже сейчас
выйди на новый уровень в прогрессии за 1 месяц
с программами тренировок от абсолютного чемпиона Arnold Classic
денис сорокин
Тренер и автор программ
Для кого
подойдет даже тем, кто только вчера пришёл в зал
Если ты только начал заниматься в зале, ты сможешь взять для себя эффективную систему, по которой долгое время будешь прогрессировать. А для тех, кто уже активно тренируется - смогут пробить застои в прогрессии и выйти на новый уровень.
Новичкам
Тем, кто только начинают свой путь в спортзале и нуждаются в понятной системе, чтобы правильно начать тренировки, избежать травм и эффективно прогрессировать.
Опытным
Тем, кто регулярно занимается бодибилдингом и ищет новые методы и программы для улучшения своих результатов, преодоления застоев в тренировках и достижения новых целей.
Программы
выбирай программу и начни тренировку уже сегодня
Мужчинам
Новичкам
Первые шаги в тренажерном зале
от 1 990 ₽
Мужчинам
Для всех
Гантели/Штанга
от 1 990 ₽
Мужчинам
Опытным
Выход на новый уровень
от 1 990 ₽
Девушкам
Для всех
Домашние тренировки
990 ₽
Чемпионы
моя система тренировок помогла людям стать чемпионами
Рустам Крымуков
Рустам Крымуков под моим руководством взял золото на Чемпионате России, Москвы и Московской области и в завершении сезона стал чемпионом Diamond Cup Serbia и новым ELITE PRO из России.
Алексей Тетерин
Для Алексея Тетерина же весенний сезон стал первым в ФБФР и после четырех абсолюток на Москве и Области очень хотелось достойно выступить и на своей дебютной России. Да, мы знали, что конкурировать в категории придётся с двумя чемпионами России. Но именно в такой конкуренции и закаляется спортивный характер. Как итог – Абсолютная победа и на чемпионате России!
Сослан Тегкаев
Когда-то мы с Сосланом выступали на одной сцене в одной категории и спустя время уже смогли поработать как тренер и ученик. Как итог – серебро на международном турнире ARNOLD CLASSIC в Испании в сильнейшей конкуренции
Янис Абрамов
Многим из нас порой не хватает совсем ЧУТЬ-ЧУТЬ, чтобы на максимум реализовать свой потенциал. Именно так и получилось у нас с Янисом, моим учеником из Кыргызстана, с которым мы благодаря совместным усилиям и действительно командной работе все-таки смогли преодолеть это "ЧУТЬ-ЧУТЬ", совершить действительно классную трансформацию за 5 месяцев и выиграть первую в истории карту PRO в категории Менс Физик в Кыргызстане, а также стать абсолютными чемпионами Казахстана и Кыргызстана.
Евгений Резников
Первый в жизни чемпионат России... Сильнейшая конкуренция в лице абсолютных чемпионов Москвы, России, Питера и Урала... Точный подсчет воды и всех нутриентов, выверенные буквально до грамма... Бессонная ночь тренера... Но главное нам удалось выставить ядерные кондиции и именно ту форму, которую я хотел видеть у Евгения в начале нашей совместной работы. Как итог – в первый наш совместный сезон Евгений становится Абсолютным чемпионом Московской области и завоевывает серебро на Чемпионате России.
Обо мне
взял много престижных наград на крупных чемпионатах
  • Абсолютный чемпион Arnold Classic 2018 в категории Men's Physique.
  • Абсолютный чемпион турнира Star of the North.
  • Абсолютный чемпион Москвы.
  • Абсолютный чемпион МО.
  • Абсолютный Чемпион кубка Черноземья.
  • Абсолютный Чемпион Калуги и Калужской области.
  • Абсолютный чемпион Нижнего Новгорода.
  • Абсолютный чемпион Дубны (дважды).
  • Чемпион ЦФО.
  • Двухкратный призер чемпионата России.
  • Финалист Diamond Cup Австрия.
  • Сертифицированный тренер Асоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).
  • Сертифицированный тренер 1-ой категории.
Кейсы
мои подопечные всегда достигают результатов
Абсолютный чемпион Кыргызстана за полгода совместной работы
Форма фитнес-модели в 46 лет, работая на госслужбе
Трансформация, в которую сложно поверить
Крутая форма это дорого?
Можно ли накачаться дома
Нужна ли химия для трансформации?
Ненормированный график враг прогресса? Это не правда
Здоровье превыше всего
Абсолютный чемпион за 3.5 месяца
Подготовка к фотосессии за 8 недель
Абсолютный чемпион за 3.5 месяца
Успех в карьере = успех в спорте
Нужен ли тренеру тренер?
Рекомпозиция за 4 месяца
Стал другим человеком за 5 месяцев
Отзывы
И как результат оставляют крутые отзывы
Вопросы
вопросы, которые мне часто задают
Помощь
Остались вопросы?
Тогда смело пиши в наш отдел заботы и мы разберём все твои вопросы